Forløb og priser

Mentaltræning handler om at arbejde med de psykologiske aspekter af din præstation og udvikling som fodboldspiller.

I mit sportspsykologiske arbejde ligger mit fokus på hvordan du som fodboldspiller kan optimere dine præstationer og skabe et robust fundament for din langsigtede udvikling.  

Teoretisk og metodisk vil vores samtaler tage udgangspunkt i Acceptance Commitment Therapy (ACT), men derudover inddrage Halvrummets Model for Spillerudvikling (se ovenstående model) der forener den nyeste forskning og litteratur indenfor præstationspsykologien, med metoder og praksiserfaring fra elitemiljøer i fodboldverdenen – både nationalt og internationalt.

4+2 Acceptance ACT Afslutningsspil AGF Area of Mutual Help Arne Slot Arsenal Aston Villa Athletico Bilbao Back/Kant relation Brøndby FC Barcelona FCK FC Midtjylland FC Nordsjælland FernandoDiniz Fluminense Functional Play Gennembrudsspil Guardiola Leverkusen Lyngby Manchester City Mentaltræning Napoli Opbygningsspil Opbygningsspil fra Målspark Paco Seirul-Lo Positional Play Presreaktioner Space of Mutual Help Spalletti Spillerudvikling Spillesstil Spillestil Spillestilsanalyse Sportspsykologi Superiorities System1og2 Tendenser vs-4-4-1-1 vs 4-1-3-2 vs 4-2-3-1 vs 4-4-2