I Superligaen overlever en cheftræner i gennemsnit kun 18 måneder. På europæisk plan er virkeligheden endnu mere brutal: 55 kampe i Premier League, 36 i La Liga og blot 25 i Serie A. En…

Som fodboldspiller er det afgørnede, at du ikke ‘’bare’’ finder en mentaltræner, men at du finder den helt rigtige mentaltræner, for dig! Derfor tilbyder jeg altid en kort (15-20 min.), afklarende samtale, før vi…

4 – 6 sessioner på 3–4 uger Et Intensivt forløb i Halvrummet er primært henvendt til fodboldspillere i forbindelse med en EM- og VM-slutrunder, Slutspillet i Superligaen el. lign. Eksempel på et Intensivt forløb…

…

Dine 5 sessioner foregår intensivt, med træningssessioner ca. hver 2-3. uge over 2–3 måneder. Session 1–2: Funktionel analyse & introduktion til ACT – Vi tager (hvis muligt) altid udgangspunkt i konkrete klip fra dine…

Hvordan ACT kan hjælpe din Performance, skabe psykologisk fleksiblitet og derved gøre dig mere robust som fodboldspiller– en praktisk gennemgang af principperne i ACT for fodboldspillere Som fodboldspiller bør du prioriterer det mentale som…

Hvor artikelseriens første 4 dele primært har handlet om rammen – Positional Play som et metodisk redskab til at forenkle fodboldspillets kompleksitet – handler Del 5 om Superiorities. I Positional Play arbejder man systematisk…

Luciano Spalletti udtalte for efterhånden en del år siden , at formationer, i en offensiv kontekst af spillet, ikke længere eksisterer i moderne fodbold. Fodboldspillets udvikling – måden hvorpå de bedste hold skaber, manipulerer og…

Principperne i Positionsspillet er forankret i en zoneopdelt fodboldbanen, hvor spillernes positioneringer (mere eller mindre dynamisk) både er med til at sikre Space Creation og formålet; Dominate the game through ‘’Superiorities’’ with the aim…