I takt med at fodboldens eksponering er vokset, er der opstået et parallelt rum, hvor kritikken ikke længere følger de samme spilleregler som resten af samfundet — et rum, hvor spillere og trænere kan…
Målet i ACT er ikke at fjerne ubehagelige tanker og følelser, men at udvikle det, man kalder psykologisk fleksibilitet: evnen til at handle i overensstemmelse med sine værdier og sin gameplan, uanset hvilke tanker…
Dette er den første artikel i en artikelserie, der har til formål at kortlægge den økonomiske konkurrencesituation i Superligaen. Artikelserien har rødder tilbage til min studietid, hvor jeg bl.a. skrev en afhandling om min…
In How to Win the Premier League, Liverpool’s former director of research Ian Graham distills a truth that sits at the heart of elite football: the players win the games, not the whiteboard. It’s…
Har du nogensinde oplevet at være grundigt forberedt — teknisk skarp, taktisk klar, fysisk toppet — og alligevel ikke lykkes? Har du prøvet at gå ind til en playoff-kamp eller en afgørende landsholdssamling med…
Hvordan ACT kan hjælpe din Performance, skabe psykologisk fleksiblitet og derved gøre dig mere robust som fodboldspiller– en praktisk gennemgang af principperne i ACT for fodboldspillere Som fodboldspiller bør du prioriterer det mentale som…
I Superligaen overlever en cheftræner i gennemsnit kun 18 måneder. På europæisk plan er virkeligheden endnu mere brutal: 55 kampe i Premier League, 36 i La Liga og blot 25 i Serie A. En…
Hvad er Mentaltræning? Mentaltræning handler om at arbejde med de psykologiske aspekter af din præstation og udvikling som fodboldspiller. I mit sportspsykologiske arbejde ligger fokus på, hvordan du som fodboldspiller kan optimere dine præstationer…
Hvor artikelseriens første 4 dele primært har handlet om rammen – Positional Play som et metodisk redskab til at forenkle fodboldspillets kompleksitet – handler Del 5 om Superiorities. I Positional Play arbejder man systematisk…
Luciano Spalletti udtalte for efterhånden en del år siden , at formationer, i en offensiv kontekst af spillet, ikke længere eksisterer i moderne fodbold. Fodboldspillets udvikling – måden hvorpå de bedste hold skaber, manipulerer og…